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总怀疑自己患了癌症 其实你只是在转移焦虑

2019-11-18 13:27:44  

我们每个人都会感觉不舒服。只要检查和诊断不严重,我们就会放下忧虑。然而,生活中有这样一群人:他们总是怀疑自己生病了,而且经常是癌症,他们不能相信别人的任何解释。即使医院的化验结果证明没有问题,他们也坚信医院还没有找到根本原因...看似不可思议,实际上,这样的一群人在医院的门诊部变得越来越普遍。他们真的病入膏肓了吗?不,他们只是患有一种叫做疑病症的疾病。他们以这种方式将其他焦虑转移到身体上。

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完成所有检查

她仍然“确信”自己患有胃癌。

“医生,你再做一次活检!我的胃真的很不舒服。症状真的像胃癌。”自从一位亲戚和他的妻子死于胃肠癌后,56岁的方女士一直觉得胃部很不舒服,一直四处寻找,认为她的胃部不适症状与胃癌非常相似。之后,孩子们带她去医院检查。从b超、胃镜、肠镜到ct和MRI,各种可以做的检查都重新做了,几家大小医院也改变了。中国的权威专家也看到了它们,并将其诊断为普通胃炎。然而,方女士在任何情况下都不相信。最后,医生建议转到临床心理学系。

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你周围的人在患绝症后更有可能患“疑病症”。

“一个人并没有病得很重,但是他总是怀疑自己病了,而且经常是绝症。他不能相信别人的任何解释。即使医院的化验结果证明没有问题,他们仍然认为医院犯了错误,甚至在严重的情况下需要手术治疗。这是“疑病症”。重庆医科大学附属大学城市医院精神卫生中心主任兼主任医师邝力教授告诉记者,像方女士这样的典型疑病症并不是一种独立的疾病。它通常伴有其他精神疾病,如抑郁、焦虑和躯体形式障碍。邝教授说,医学上来说,疑病症的发病率近年来有所上升,主要原因如下:

1.人格的“易感性”:就人格特征而言,固执、内向、过于关注自己、敏感、以自我为中心、自恋、心胸狭窄、胆小、脆弱和具有暗示性的人会成为疾病发作的基础。

2.你周围的人患有不治之症:看到你周围的亲戚患癌症或朋友死于某些疾病会促进疑病症的概念,让你对自己的一个器官感到不舒服;如果结合更年期身体感觉变化和衰老引起的症状下降,疑病症更容易发生。

3.婚姻和家庭关系的变化:心理因素,如婚姻的变化、子女的分离、对生活稳定性的影响以及缺乏安全感,都可能成为疾病发病的诱因,这些因素往往被自我暗示或联想所怀疑。

他们在工作中总是避免家庭关系和焦虑。

“在疑似病人中,40-50岁人群和独居老人占很大比例。”邝教授说,当医生告诉他们身体很好时,他们并不相信,因为他们确实感到某些器官不适。例如,一些忧郁症患者确实感到胃痛,“这不是他的幻想,他们真的感到疼痛”。这就是为什么他们认为测试结果不准确。然而,根据邝教授的经验,许多病人患有忧郁症,不仅是因为他们的健康不安全,还因为他们把外部压力引起的内在焦虑转移到身体上。

在心理治疗开始时,几乎所有的病人都会说“我的工作和生活都很好,没问题”。他们会把自己的情感问题归咎于疾病。他们经常说,“如果我没有生病……”但是随着治疗的深入,他们会发现生活中有更多的压力。家庭关系和工作压力可能是疾病的最终原因。邝教授说,当人们紧张、焦虑和恐惧时,他们的身体会做出反应,例如心悸、打嗝、胃泛酸,或者他们不能进食。大多数人会意识到这是他们的坏心情,但是有些人没有意识到他们的情绪,会认为他们的心、肠和胃有问题。为了避免来自外界的精神压力,精神痛苦逐渐转化为身体痛苦。

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“疑病症”应在对症治疗前进行诊断。

邝教授说,“疑病症”的帽子不应先随意扣上,对症治疗应在确诊后进行。疑病症的诊断要点是:症状持续至少3个月,但检查后无相应的器质性病变;过度担心身体健康或疾病,其严重程度明显与实际情况不相称;疑病症概念强,缺乏充分依据,反复就医或反复要求体检,但阴性检查结果或医生的合理解释无法消除忧虑。

早期需要药物治疗,晚期以心理治疗为主。

对于疑病症的治疗,邝教授说,治疗主要是心理治疗,辅以药物治疗。因为患者确信自己身体不适,并且确实感到不适,所以他们必须首先在早期通过药物治疗改善患者的不适,同时结合认知矫正。只有这样,病人才能相信自己确实患有疑病症,只有这样,后期的心理治疗才能有效,只有这样,才能找到他们“痛苦”的真正根源,她的身体焦虑才能消失。

病人应该给予更多的暗示,少关注自己。

对于病人自己,邝教授也建议他们可以通过自我暗示来调整。自我暗示可以是:“我身体健康。医生还说我没有生病。现在我应该坚信这一点。过去,我太敏感了。”当使用暗示性语言时,一个人必须毫不犹豫,直截了当,并把自己的“毫无疑问”概念内化。此外,要减少注意力,尽量不要查阅相关的医学信息,杜绝经常自我关注和自我暗示的不良生活习惯。

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